Claudia Gronert
HP Psychotherapie
Dipl.-Kommunikationswirtin
Work-Life-Balance
Burnout-Prävention
Info-Veranstaltungen: Burnout
Workshops: Work-Life-Balance
Tel. 399 31 888
gronert@claudia-gronert.de | www.claudia-gronert.de
Mein Leben. Meine Mitte. Psychologische Beratung und Coaching.
„Mein Leben. Meine Mitte.“ ist ein Angebot vor allem an Frauen. Viele Frauen erleben das Spannungsfeld zwischen Arbeit, Familie und persönlicher Entwicklung nicht mehr als herausfordernd, sondern als zerreißend. Der stetige Versuch, vor allem den beruflichen Anforderungen gerecht zu werden, führt nicht selten in depressive Phasen, zu Erschöpfungszuständen oder sogar zu handfesten Burnout-Krisen.
Hier setze ich mit meinem Angebot an. Ich stehe Ihnen in Krisen bei, helfe Ihnen aber auch schon im Vorfeld, zum Beispiel mit Stresssituationen besser umzugehen. So können wir unter anderem erarbeiten, wie Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen und schützen, wie Sie sich Raum für Erholungsphasen schaffen und auch, wie Sie lernen, achtsam mit sich umzugehen. Mein Ziel ist es, Sie wieder in Ihre Mitte zu bringen.
Ich arbeite mit Methoden aus der Systemischen Beratung, der Gestalttherapie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP). Dabei geht es um lösungsorientiertes Arbeiten, das uns schnell dazu führt, Ihre Ressourcen zu entdecken und Ihnen diese wieder nutzbar zu machen.
Dauer der Sitzung 60 min., Honorar: € 75,-
Individuelle Absprachen sind möglich.
Infos und Workshops 2012
Informationsveranstaltungen
Burnout: Bin ich bedroht? Welche Chancen bringt er?
Termine: 26. Januar und 26. April 2012
Donnerstags, 19:00-22:00
Kosten: € 15,- | ohne Anmeldung, einfach kommen!
Workshops
Work-Life-Balance Modul 1 – Die Rollen meines Lebens
Termin: Fr/Sa, 27./28.1.12
Work-Life-Balance Modul 2 – Selbstbestimmte Ziele finden
Termin: Fr/Sa, 17./18.2.12
Zeiten: Fr 18:30-21:00 | Sa 10:00-19:00
Kosten: € 90,- / Modul | bitte anmelden!