Christoph Steinmetz
Gestalttherapeut
Dipl.-Musiktherapeut
Psychotherapie (HPG)
Einzel- und Paartherapie
Männergruppen
Tel. 39 877 977
ChristophSteinmetz@Aquariana.de
Einzeltherapie
Konflikte lösen
Krisen überwinden
Persönlich wachsen
Kennen Sie das: Sie stoßen immer wieder in Ihrem Leben an Punkte, an denen Sie unzufrieden und frustriert sind? Sie haben schon vieles versucht und kommen einfach nicht weiter? Sie fühlen sich damit einsam und zweifeln an
Ihrem eigenen Wert? Vielleicht leiden Sie unter Depressionen oder Ängsten, vielleicht auch unter körperlichen Symptomen wie Magenproblemen, Migräne oder Herzbeschwerden?
Dann könnte Psychotherapie Ihnen helfen.
Unsere ungelösten Probleme binden viel Energie, die uns zur aktiven Gestaltung unseres Lebens fehlt. Sich ihnen zuzuwenden erfordert Mut und bedeutet eine persönliche Herausforderung. Der Dialog mit dem Therapeuten fördert die Bewusstheit vom eigenen Erleben und Verhalten, darin liegt die Chance. Was ist, darf sein - was sein darf, verändert sich. Die gebundene Lebensenergie kann wieder frei werden. Wir gewinnen an Selbstvertrauen, Kraft und innerer Ruhe. Eine solche ganzheitliche Veränderung wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus.
Als Gestalttherapeut arbeite ich auf der Basis einer persönlichen Beziehung, die auf Achtung der Würde und Einzigartigkeit jedes Menschen beruht. So können fein abgestimmte Interventionen und Techniken ihre Wirkung entfalten. Ich orientiere mich an dem, was Sie an Themen, Gefühlen und Stimmungen mitbringen und gemeinsam wenden wir uns im geschützten Rahmen der Therapie Ihrem Veränderungsbedürfnis zu. Sie sollen gestärkt aus diesem Prozess hervorgehen, damit Sie Ihr Leben zufrieden stellender gestalten können.
Ein Vorgespräch, in dem Sie mich und meine Arbeitsweise kennen lernen
können, biete ich Ihnen kostenlos an.
Männergruppe: Männer gestalten ihr Leben
Viele Männer befinden sich in einer Belastungssituation, sei es aus privaten oder beruflichen Gründen. Probleme in der Partnerschaft, Trennung oder berufliche Schwierigkeiten stören das Selbstwertgefühl und führen zu Unzufriedenheit und Frustration. Das gängige Rollenbild des Mannes als Einzelkämpfer - stark, erfolgreich, selbstbewusst - verursacht zusätzlichen Druck. Häufig stehen gerade Männer damit alleine, ohne die nötige Unterstützung durch enge Bezugspersonen.
Eine Männergruppe kann eine sinnvolle Hilfe sein, um das Leben zufrieden stellender zu gestalten.
Es geht um die persönliche Entwicklung jedes einzelnen. Unsere wahren Bedürfnisse - jenseits überholter Klischees - zu erforschen und uns von unnötigen Selbsteinschränkungen zu befreien, erfordert Mut und bedeutet eine persönliche Herausforderung. Die Bewusstheit vom eigenen Erleben und Verhalten eröffnet den Weg zu mehr Selbstvertrauen und einem positiven Selbstverständnis.
Im geschützten Rahmen der Männergruppe gilt meine Aufmerksamkeit dem, was jeder an persönlichen Themen und Erfahrungen mitbringt. Was ist, darf sein. Das ist - paradoxerweise - der Schlüssel zur Veränderung und ein Grundgedanke meiner Haltung als Gestalttherapeut. Die Dynamik der Gruppe fördert diesen Prozess durch gegenseitige ehrliche Rückmeldungen. Zudem bringt der Austausch mit anderen Männern Anregungen und neue Ideen für die eigene Lebensgestaltung.
Zeit: Dienstags, 19:00-21:30
Nächster Termin: auf Anfrage
Kosten: € 200,- für 10 Termine
Zu meiner Person
Geboren 1966 in Trier, Musikstudium in Düsseldorf, Musiktherapiestudium in Berlin (UdK), Ausbildung in Gestalttherapie am ZfG Würzburg, Staatl. geprüfter Therapeut für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.
Seit 1998 musiktherapeutische Arbeit mit Kindern, seit 2003 Praxis für Psychotherapie und Musiktherapie, Einzel- und Gruppentherapie für Erwachsene, Männergruppen, Workshops, Kurse, Fortbildungen.