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In unserem BLOG finden Sie Themen aus unseren Praxen und Gruppen, rund um Körper und Psyche, Individualität und Beziehungen und weitere Lebensthemen.
Was passiert in dieser und jener Therapie? Welche Ansätze helfen mir in meiner Partnerschaft? Welche Gruppe passt zu mir, wenn ich Stress abbauen will?
Und Sie? Sie dürfen kommentieren und Fragen stellen! Wir freuen uns darauf!

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Liebe Aquariana-Freund*innen, "same procedure as every year"? Nun ja, im Moment sieht es eher so aus, als neige sich das Procedere in Richtung letztes Jahr, nichts ist "wie früher". Bleiben wir in der Beobachtungsposition, sind wir unschlüssig... Weiterlesen...


Eine Einladung, sich selbst zu stärken

Vielleicht kennst du das: Man findet im Alltag oft nicht die Zeit und die Ruhe, sich mit den für einen selbst wirklich wichtigen Fragen zu beschäftigen und die eigenen Bedürfnisse zu ergründen. Wenn wir uns mit Freund*innen treffen, bleiben wir... Weiterlesen...


Texte aus den Schreibgruppen

Texte aus den Schreibgruppen von Renate Graßtat – vielen Dank an die Autorinnen!   Darfes mirgutgehn trotz PandemieAbstand-Maske-Impfung-Angst?Ja!– Chris PandemieAlleine seinZeit mit mirFühlen, schreiben, kochen,... Weiterlesen...


Nichts ist mehr, wie es war: Nachts zehn bis zwanzig Mal klatschnass im eigenen Schweiß aufwachen, tagsüber Stimmungs-Achterbahn, plötzliche Höllenhitze und dann gnadenloses Schwitzen, nicht zu reden von unerklärlicher Gewichtszunahme, vor... Weiterlesen...


Von der Kraft unserer inneren Ressourcen und dem Spaß beim Entstehen von Geschichten

„Das müsstest du wirklich mal aufschreiben! – Das ist ja eine herrliche Geschichte!“ Fast jede_r von uns hat das schon einmal gehört und meist quittiert mit einem Lachen: „Ja, wenn ich schreiben könnte!“ Doch wir alle können... Weiterlesen...