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Regelmäßige Gruppen
- Ein Neueinstieg ist bei den meisten Gruppen möglich; bitte mit der Kursleitung absprechen.
- Monatsübersicht PDF: für März 2026
- Unser Print-Programm zum Download: 1. Halbjahr 2026
- BA = Bitte anmelden | KK = Prävention der Krankenkassen
- Und was ist eigentlich was?! Kleines Gruppen-Lexikon.
- Aktuelle Hinweise » hier
| Montag | |
|---|---|
| 16:00 - 17:30 | Yin-Yoga – sanft und stärkend. € 18,- | 150,-/10x | Probe kostenlos (KK, BA) Nina Rücker, 0170 - 4610 206 |
| 18:00 - 20:00 | 9.3. | Gewaltfreie Kommunikation, Übungsgruppe, € 20,- (BA) Margot Festinori, 0176 - 834 93 752 |
| Dienstag | |
|---|---|
| 10:00 - 12:00 | Autobiografisches Schreiben, € 30,- inkl. Nachbereitung (1.+ 3. Di/M., BA) Renate Graßtat, 0174 - 88 666 44 |
| 18:00 - 19:30 | Hatha Yoga For Every Body, € 18,- | 165,-/10x (KK, BA) Esther Chen und Lindy Divarci |
| 19:00 - 20:00 | 24.3. | Fantasiereise/Klangreise, € 15,- | 12,- Bernd Rather, 0176 - 215 33 886 |
| 19:00 - 20:30 | ab 21.4 | Qigong Basiskurs, € 16,- | 150,-/10x | Probestd. 10,- (BA) Cordula Dickmeiß,0175 – 82 93 888 |
| 20:00 - 22:00 | 10.3 | Familienaufstellungen u. Traumalösung (mtl.), € 15,- | Aufstell. 75,- Alfred Ramoda und Bettina. Austermann, 030 - 69 81 80 71 |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 17:30 - 19:00 | HeilYoga für Frauen – die schöne Kraft (BA) – Sirkka Wittke |
| 18:00 - 19:30 | ab 1.4., außer 22.4. |
QiGong-Kurs, € 16,- | 150,-/10x | Probe 10,- (BA) Siegfried Köhler, 01516-81 22 399 |
| 18:00 - 21:00 | 11.3. | Familienaufstellungen, € 25,- | Aufstell. 140,- incl. Nachbespr. , Ermäß. möglich ( BA) Susanne Schlenzig, 0151 - 684 123 08 |
| 18:30 - 20:00 |
Hatha-Yoga, € 160,- /8x (KK, BA) Melanie Sierra Lingemann, 0176 - 622 044 74 |
| 19:00 - 20:00 | 25.3. | Baum-Meditation. Baumkommunikation € 10,-/ 40,-/5 x, mtl. BA, Birgitt Paulus, 030 - 288 339 25 |
| 20:10 - 21:40 |
Hatha-Yoga, € 160,-/8x (KK, BA) Melanie Sierra Lingemann, 0176 - 622 044 74 |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 17:30 - 20:30 | 9.4. | Flowing Emotions. Von der Verpanzerung zum Frühlen, € 40,- (BA) Annekathrin Zimmermann, 0176-212 53 876 |
| 18:30 - 20:00 | 26.3. | Stress loslassen, innere Ruhe finden – geführte Meditation zu verschiedenen Themen (mtl.), Alice Windolf, € 35,- (BA) |
| 19:00 - 20:30 | 19.3. | Kinesiologie: Demonstration/Immunkraft (mtl., BA) Ute Schmid-Dankward, 030 - 618 47 71 |
| 19:30 - 21:00 | Hatha Yoga For Every Body, € 18,- | 165,-/10x (KK, BA) Esther Chen und Lindy Divarci |
| Freitag | |
|---|---|
| 9:00 - 10:15 | Hatha-Yoga Anusara Elements, € 15,- | 135,-/10x (KK, BA) Kathlen Herrmann, 0176 - 2420 2718, mail |
| 18:00-19:00 | 17,4, | Fantasiereise/Klangreise, € 15,- | 12,- Bernd Rather, 0176 - 215 33 886 |
| 18:00 - 21:00 | 27.3. | Familienaufstellungen, € 25,- | Aufstell. 140,- incl. Nachbespr. (BA) Susanne Schlenzig, 0151 - 684 123 08 |
| Samstag | |
|---|---|
| 15:00 - 18:00 | Brain-Gym®-Workshop, € 75,- (BA) Ute Schmid-Dankward, 030 - 618 47 71 |