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Praxis- und Seminarzentrum

Therapeut*in & Dozent*in

Aquariana-Sirkka  Wittke

Geschenke zu Weihnachten

* Christmas Special *

Anderen oder auch sich selbst etwas Gutes gönnen.

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Fachartikel im Blog:

Selbstbewusst zum neuen Partner

Acht Gründe, warum ...
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Ausstellung

Schriftkreise und Märchenwelten

Danda Hesselmann
bis 26. Febr. 2019

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Sirkka Wittke

Sirkka  Wittke im Aquariana

Kontaktdaten

Telefon: 0162 - 365 13 91
Telefon 2: 030 - 922 79 859

mail@sirkkawittke.de
https://www.sirkkawittke.de

Heilpraktikerin für Psychotherapie

  • HeilYoga
  • Ayurveda-Marma-Massage
  • Gesprächstherapie
  • Traumatherapie
  • emotionale Heilung
  • Stressbewältigung
  • Ganzheitliche Therapie für Erwachsene & Jugendliche

Körper als Heimat
HeilYoga & Meditation für Frauen

   


Körper als Heimat

Heilende Wege der Selbstentfaltung

Was tun, wenn sich Körper, Geist oder Seele angespannt und erschöpft fühlen? Belastende Emotionen, Gedanken, Ängste oder Stress übermächtig erscheinen und die Klarheit des Geistes trüben? Lebenskraft sich nicht frei und erfüllt bewegen kann? Zeiten von Verletzlichkeit, Unsicherheit und Umbrüchen können einladen, innezuhalten. Still zu werden. Mit allen Sinnen im Körper ankommen und wirklich spüren, was uns im Innern bewegt. Wahrnehmung erweitern und inspiriert neue, unkonventionelle Wege erforschen.


"Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.
Mut ist vielmehr die Erkenntnis, dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst."
Ambrose Redmoon


Ich arbeite mit Gesprächstherapie,  Ayurveda-Massage sowie HeilYoga.
Einzelsitzungen, Kurse und Seminare unterstützen Entspannung und Selbstermächtigung und eignen sich zur Traumatherapie, emotionalen Heilung und Stressbewältigung. Innere Freiheit und frische Perspektiven ermutigen, beherzt den eigenen Weg zu gehen, trotz schwieriger Erlebnisse, Krankheit und Tod. Meine Arbeit ist der Ursprünglichkeit des Lebens gewidmet, mein Stil wertschätzend, sinnlich und humorvoll.

Ausbildungen

  • Yoga
  • Vipassana Meditation
  • Holistische Körper- und Energiearbeit
  • Ayurveda Massage & Anwendungen
  •  Marma Vitalpunkt-Therapie
  • Ayurveda für Frauen
  • Gesundheits- und Ernährungsberatung

HeilYoga & Meditation für Frauen

... lädt ein, eine entschleunigte Yogapraxis zu entdecken.
Die Ausrichtung ist Yin Yang Yoga inspiriert und orientiert sich an den fünf Elementen und der Meridianlehre aus der TCM.
Haltung verbindet sich mit Bewegung, Atem und Meditation und hat eine tief regenerierende Wirkung auf Körper und Geist.
Die Übungen konzentrieren sich vor allem auf Beckenboden, Wirbelsäule, Körpermitte sowie die Faszien und das Bindegewebe. Das Organ- und Nervensystem wird mit frischer Lebensenergie versorgt und eröffnet neue Handlungsräume auf physischer und psychischer Ebene.
Es geht nicht um Körperbeherrschung oder Kontrolle und die damit verbundene Scheinsicherheit. Im HeilYoga dürfen sich Körper und Geist aus Spannung und Enge in ihrer Zeit heraus entwickeln und wieder freier fließen.
HeilYoga unterstützt Entspannung und Regeneration und ist für alle Menschen geeignet. Regelmäßige Praxis regt den Stoffwechsel an, schenkt Geschmeidigkeit, Spannkraft und emotionale Gelassenheit. Lebensfreude und geistige Klarheit werden angeregt.
HeilYoga kann im Kurs oder Individualunterricht (90 Min. € 40,-) erlernt werden.

Regelmäßige Gruppe

Mittwochs, 18:00-19:30

Kosten: € 15,-/Termin  |  € 130,-/10 Termine

Einstieg jederzeit, bitte vorher anmelden.

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